28岁女性长期没有性生活一般不会有太大影响。虽然性生活对身体有益处,但并非必须存在这种生理活动才能保持健康状态。除非出现特殊情况如性冷淡等导致生活质量下降,否则长时间不进行性行为并不会对机体造成严重伤害。28岁女性若患有性功能障碍或存在心理因素导致无法进行性生活,则可能会因为情绪低落、焦虑等问题而受到影响。对于28岁的女性来说,关注自身心理健康同样重要,定期体检以及与伴侣沟通也是维持身心健康的有效手段。