高度近视可以适当举杠铃,但是要控制好重量,以免对眼睛造成损伤。
虽然适当举杠铃能够增强身体素质,但如果高度近视人群在举杠铃的过程中使用过大的力量或者时间过长,则可能会使眼压增高,进而影响到角膜、晶状体等部位的健康,严重时甚至会导致青光眼的发生,所以需要谨慎对待。
高度近视患者如果存在视网膜脱落的风险或既往有相关病史,则不建议举杠铃。
对于高度近视的人群,在日常生活中要注意避免剧烈运动以及重体力劳动,以减少眼部压力,预防并发症发生。
虽然适当举杠铃能够增强身体素质,但如果高度近视人群在举杠铃的过程中使用过大的力量或者时间过长,则可能会使眼压增高,进而影响到角膜、晶状体等部位的健康,严重时甚至会导致青光眼的发生,所以需要谨慎对待。
高度近视患者如果存在视网膜脱落的风险或既往有相关病史,则不建议举杠铃。
对于高度近视的人群,在日常生活中要注意避免剧烈运动以及重体力劳动,以减少眼部压力,预防并发症发生。