纯净水在特定情况下可能对人体有害。
纯净水经过处理，去除了所有杂质和矿物质，包括钠、钾等电解质。摄入过量纯净水会导致血液中的钠浓度降低，引起头痛、恶心、呕吐等症状，严重时甚至可能导致昏迷、痉挛或死亡。这是因为高渗性脱水状态下，细胞外液向细胞内转移，导致脑细胞水肿，颅内压增高，进而出现一系列临床表现。
长期大量饮用纯净水也可能影响健康，尤其是对于儿童和老年人。
日常生活中，建议适量饮水，并确保水源安全与卫生。同时注意均衡饮食，避免单一依赖某种食物或饮品。
纯净水经过处理，去除了所有杂质和矿物质，包括钠、钾等电解质。摄入过量纯净水会导致血液中的钠浓度降低，引起头痛、恶心、呕吐等症状，严重时甚至可能导致昏迷、痉挛或死亡。这是因为高渗性脱水状态下，细胞外液向细胞内转移，导致脑细胞水肿，颅内压增高，进而出现一系列临床表现。
长期大量饮用纯净水也可能影响健康，尤其是对于儿童和老年人。
日常生活中，建议适量饮水，并确保水源安全与卫生。同时注意均衡饮食，避免单一依赖某种食物或饮品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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