糖尿病人早上空腹血糖高,一般可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式才能降下来。
1、改善饮食
糖尿病人的饮食应该严格控制糖分的摄入,避免蛋糕、糖果、巧克力等食物摄入。可以适当进食玉米、燕麦、菠菜等富含膳食纤维的食物,有利于控制血糖。同时,避免进食高脂肪的食物,如肥肉、猪油等,以免导致血糖升高。
2、适当运动
在日常生活中,应该适当进行运动。如慢跑、骑自行车、游泳等,有助于消耗体内的热量,有利于控制血糖。同时,还可以促进身体的新陈代谢,有利于血糖的降低。
3、药物治疗
如果通过改善饮食和适当运动后,血糖仍没有得到控制,患者需要在医生的指导下服用降糖药物,如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。建议患者在医生的指导下用药,不要自行调整药物剂量,以免出现低血糖的情况。
此外,还可通过注射胰岛素等方式降低血糖。建议患者及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方式。