体内镁含量高,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与腹泻、急性肾小管坏死、甲状腺功能减退、高镁血症等原因有关,患者可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯,经常食用过多含镁的食物,如菠菜、豆类等,可能会导致体内镁含量偏高。可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食清淡,避免食用过多含镁的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬,如苹果、菠菜等。
2、腹泻
如果平时不注意腹部的保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致胃肠道出现痉挛,从而引发腹泻,此时可能会导致镁排出过多,从而引发体内镁含量偏高的现象。患者可以根据天气变化适当增加衣物,避免受到寒凉刺激,也可以多喝一些温热的水,能够有效改善腹泻症状。
3、急性肾小管坏死
如果患者存在急性肾小管坏死,可能会导致肾小管功能受到损伤,从而导致镁排出过多,出现体内镁含量偏高的情况。患者可以在医生的指导下服用片、布美他尼片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过血液透析的方式进行治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌减少,导致血液中镁浓度升高。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、高镁血症
高镁血症主要是由于镁排泄障碍、摄入过多等原因引起的。由于体内镁离子浓度升高,导致出现体内镁含量偏高的情况。建议患者可以在医生指导下使用片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过血液透析的方式进行治疗。
在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。