小宝宝不宜直接食用白果。
白果中含有一定的毒性成分，如白果酸、氢氰酸等。这些物质在食用后会被人体吸收，积累到一定量时会引起中毒反应。对于年龄较小的小宝宝来说，其解毒能力较弱，更容易受到毒性的伤害。因此，为保障孩子的健康与安全，不建议给小宝宝食用白果。
如果家长希望让小宝宝适当摄入白果的营养成分，可将其煮熟或磨成粉加入辅食中适量喂食。
需注意的是，在给宝宝添加任何新的食物之前，都应该先咨询儿科医生的意见，以确保宝宝的饮食安全和健康成长。
白果中含有一定的毒性成分，如白果酸、氢氰酸等。这些物质在食用后会被人体吸收，积累到一定量时会引起中毒反应。对于年龄较小的小宝宝来说，其解毒能力较弱，更容易受到毒性的伤害。因此，为保障孩子的健康与安全，不建议给小宝宝食用白果。
如果家长希望让小宝宝适当摄入白果的营养成分，可将其煮熟或磨成粉加入辅食中适量喂食。
需注意的是，在给宝宝添加任何新的食物之前，都应该先咨询儿科医生的意见，以确保宝宝的饮食安全和健康成长。
北京大学第三医院
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