产后骨盆修复做多少次有效果,并没有明确的规定,一般情况下,产后骨盆修复做1-2次就可以,但也可能需要做3-5次,需要根据产妇的身体恢复情况进行判断。
女性在怀孕期间,胎儿会逐渐增大,会对骨盆造成压迫,使骨盆变得比较宽,在分娩后,可能会出现骨盆变大、骨盆疼痛、漏尿等症状,通过骨盆修复可以使症状得到改善。如果产后骨盆修复做1-2次就可以,此时症状可能会逐渐缓解。但如果产妇的身体素质较差,骨盆损伤的情况比较严重,可能需要做3-5次骨盆修复,才能达到比较好的效果。
建议产妇在产后多休息,避免过度劳累,也要避免进行剧烈运动,以免影响身体的恢复。同时,还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。