减肥的方式以下，首先，应该掌握饮食，特殊是酒类，肯定要戒酒。其次，要维持每餐七分饱，特殊是晚餐。晚餐尽可能以水果为主，假如要吃饭，尽可能缩小主食的摄取，添加菌类的摄取。
39问医生
柳氏古方减肥怎么样
任正新
全科
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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