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怀孕19周能平躺睡胎儿会缺氧吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
怀孕19周可以平躺睡，一般不会导致胎儿缺氧。
怀孕19周属于孕中期，此时子宫体积相对较小，羊水量较多，胎儿活动空间较大，因此可以采取仰卧位入睡。但由于胎儿处于宫内环境，受到母体血液供应的影响，如果长时间保持一个姿势不动，可能会导致局部血液循环不畅，引起不适症状。适当变换体位如侧卧位等，有助于改善不适症状，并且还可以预防子宫后倾后屈位引起的不良后果。
如果孕妇存在妊娠期高血压、贫血或其他心血管疾病，则可能因血流动力学改变而影响胎盘供血供氧，从而增加胎儿缺氧的风险。
孕期睡眠姿势的选择应以舒适为主，避免过度压迫腹部或长时间保持同一姿势。若发现胎动异常或有明显呼吸困难，应及时就医评估是否与睡眠姿势不当有关。