39问医生

胶原蛋白脂肪含量高吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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胶原蛋白脂肪含量较低,一般不会引起肥胖或其他相关健康问题。
胶原蛋白主要用于保持皮肤弹性及紧致度,并不具备较高的热量值,且不含有脂肪成分,所以不必担心会因摄入而增加体重。
对于特定人群,如糖尿病患者或需要控制饮食的人群,尽管胶原蛋白本身脂肪含量低,但也要注意适量食用,以避免影响血糖水平或加剧病情。
在选择胶原蛋白产品时,应考虑其来源、纯度以及是否添加了糖分或防腐剂等因素,以确保产品的安全性和有效性。
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2024-04-03 浏览100
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