灵芝石斛麦冬黄芪煮水喝具有补气养血、滋阴清热、健脾益胃、养肝明目等功效和作用。
1.补气养血
灵芝具有补气安神的功效，可增强机体免疫力；石斛能滋养阴液，有助于缓解因阴虚引起的眩晕、失眠等症状；麦冬有生津润燥的作用，对肺燥干咳、心烦不眠等症有益；黄芪能补中益气，对于脾胃虚弱所致的食欲减退、乏力倦怠等症状有一定的改善作用。
2.滋阴清热
灵芝能平喘止咳，可用于治疗咳嗽、哮喘等病症；石斛能滋阴清热，适用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等不适；麦冬可养阴润燥，对于阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦等情况有一定的调理效果；黄芪能补气升阳，对于脾气虚弱导致的腹泻、水肿等症状有一定的缓解作用。
3.健脾益胃
灵芝可健脾胃，促进消化吸收；石斛入药能益胃生津，用于治疗胃阴不足、食少干呕等症状；麦冬归肺经，能养阴生津，主治肺燥干咳、虚痨咳嗽等；黄芪入脾经，能补气固表，常用于治疗脾胃虚弱、自汗恶风等症状。
4.养肝明目
灵芝能护肝解毒，辅助降低转氨酶水平；石斛能滋阴清热，有助于改善肝肾阴虚所致的眼睛干涩、视力模糊等问题；麦冬能养阴清热，适用于缓解肝火上炎引起的头晕目眩、眼结膜充血等症状；黄芪能益精明目，对于肝肾亏损引起的视物昏花、夜盲等症状有一定的改善作用。
上述药材均需在专业医生指导下使用，不可盲目自行服用。此外，灵芝石斛麦冬黄芪煲汤饮用时不宜过量，以免引起恶心、呕吐等不良反应。
1.补气养血
灵芝具有补气安神的功效，可增强机体免疫力；石斛能滋养阴液，有助于缓解因阴虚引起的眩晕、失眠等症状；麦冬有生津润燥的作用，对肺燥干咳、心烦不眠等症有益；黄芪能补中益气，对于脾胃虚弱所致的食欲减退、乏力倦怠等症状有一定的改善作用。
2.滋阴清热
灵芝能平喘止咳，可用于治疗咳嗽、哮喘等病症；石斛能滋阴清热，适用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等不适；麦冬可养阴润燥，对于阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦等情况有一定的调理效果；黄芪能补气升阳，对于脾气虚弱导致的腹泻、水肿等症状有一定的缓解作用。
3.健脾益胃
灵芝可健脾胃，促进消化吸收；石斛入药能益胃生津，用于治疗胃阴不足、食少干呕等症状；麦冬归肺经，能养阴生津，主治肺燥干咳、虚痨咳嗽等；黄芪入脾经，能补气固表，常用于治疗脾胃虚弱、自汗恶风等症状。
4.养肝明目
灵芝能护肝解毒，辅助降低转氨酶水平；石斛能滋阴清热，有助于改善肝肾阴虚所致的眼睛干涩、视力模糊等问题；麦冬能养阴清热，适用于缓解肝火上炎引起的头晕目眩、眼结膜充血等症状；黄芪能益精明目，对于肝肾亏损引起的视物昏花、夜盲等症状有一定的改善作用。
上述药材均需在专业医生指导下使用，不可盲目自行服用。此外，灵芝石斛麦冬黄芪煲汤饮用时不宜过量，以免引起恶心、呕吐等不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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