39问医生

10分钟一次宫缩是要生了吗

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10分钟一次宫缩不一定马上要生。初产妇产程通常较长，这种频率多提示进入临产早期，但个体差异明显，部分人可能还需数小时至十几小时。规律宫缩逐渐缩短至5分钟左右一次、持续约半分钟以上，才更接近分娩活跃期。此时可记录宫缩间隔与持续时间，保持放松、适当走动，及时联系产科评估。若出现破水、出血增多或胎动异常，应尽快就医。