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怎样预防耳朵耵聍栓塞

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预防耳朵耵聍栓塞，关键在于避免错误清理方式并保持耳道自然排泄。日常切勿用棉签、挖耳勺深入耳道，以免将耵聍推挤至深处；洗澡游泳后可将头偏向一侧，轻拉耳廓助水流出，再用干毛巾吸干外耳。若耵聍分泌旺盛或耳道狭窄，建议每半年至一年由专业人员检查清理。佩戴助听器或经常使用耳机者，需定期观察耳道情况。注意耳部不适时避免自行滴用任何液体，及时就医评估更为稳妥。