39问医生

例假期间可以做经络疏通吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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经期时可以做经络疏通的。
经络疏通能够有效改善局部血液循环,从而达到祛风散寒的作用,对于痛经症状具有一定的缓解效果。另外,该方法还可以促进宫腔内的淤血排出,进而减轻腹胀以及腰酸背痛等不适症状。经期时做此操作一般不会对身体造成不利影响,也不会导致病情加重。但是做完后需要注意做好保暖措施,以免受凉引起其他疾病的发生。
如果女性处于月经量多、月经不调或存在凝血功能障碍,则应避免在月经期间进行经络疏通。
针对经期女性,建议注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,以减少身体不适。饮食方面宜清淡且营养均衡,尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物,保持阴部清洁干燥,勤换卫生用品。
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2024-03-25 浏览100
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