栀子茶具有泻火解毒、清热利湿、护肝、降血压、镇静催眠等功效和作用。
1.泻火解毒
栀子茶中的黄酮类化合物具有抗炎作用，能有效抑制炎症反应，从而发挥泻火解毒的功效。
2.清热利湿
栀子茶入药后能够促进体内水分代谢，增强尿液排出，达到清除体内湿邪的目的。
3.护肝
栀子茶中所含有的黄酮类物质对肝脏细胞有保护作用，可以减轻酒精、药物等对肝脏的损伤。
4.降血压
栀子茶中的活性成分有助于扩张外周血管，降低血液黏稠度，从而起到一定的降压效果。
5.镇静催眠
栀子茶中的某些成分具有中枢神经系统的抑制作用，能够缓解紧张情绪，辅助睡眠。
需要注意的是，由于个体差异，饮用栀子茶时需注意剂量控制，避免过量导致不良反应。此外，对于孕妇及哺乳期妇女而言，应在医师指导下使用。
1.泻火解毒
栀子茶中的黄酮类化合物具有抗炎作用，能有效抑制炎症反应，从而发挥泻火解毒的功效。
2.清热利湿
栀子茶入药后能够促进体内水分代谢，增强尿液排出，达到清除体内湿邪的目的。
3.护肝
栀子茶中所含有的黄酮类物质对肝脏细胞有保护作用，可以减轻酒精、药物等对肝脏的损伤。
4.降血压
栀子茶中的活性成分有助于扩张外周血管，降低血液黏稠度，从而起到一定的降压效果。
5.镇静催眠
栀子茶中的某些成分具有中枢神经系统的抑制作用，能够缓解紧张情绪，辅助睡眠。
需要注意的是，由于个体差异，饮用栀子茶时需注意剂量控制，避免过量导致不良反应。此外，对于孕妇及哺乳期妇女而言，应在医师指导下使用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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