尿酸高的人可以食用低钠盐、钾盐、镁盐、不含嘌呤的海盐、脱氢表雄甾酮盐等。需要注意的是，食物并不能直接治疗尿酸高，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.低钠盐
低钠盐中钠含量较低，可以减少体内尿酸水平升高。适当摄入有助于维持机体电解质平衡，长期食用有利于控制血压。
2.钾盐
钾盐富含钾元素，可促进尿酸排泄，降低血尿酸浓度。增加钾盐摄入量可改善高尿酸患者代谢状态。但肾功能不全者需注意不宜过量摄入。
3.镁盐
镁具有抑制黄嘌呤氧化酶的作用，能减少尿酸合成。补充镁盐对于缓解高尿酸症状有积极作用。但服用时应遵医嘱，避免引起腹泻等不良反应。
4.不含嘌呤的海盐
不含嘌呤的海盐不会导致体内尿酸水平波动，也不会加重病情。适量吃一般不会影响身体健康，还可以为身体提供一定的水分。
5.脱氢表雄甾酮盐
脱氢表雄甾酮属于一种类固醇激素，能够起到利尿作用，从而促进尿酸排出体外。该物质还具有抗炎效果，对痛风也有一定治疗作用。但是要注意的是，该药物需要在医生指导下使用，不可盲目自行用药。
尿酸高的患者平时应注意饮食调理，尽量选择嘌呤含量较低的食物，如玉米、燕麦等，以减少尿酸来源，同时还要多喝水，保证每天至少饮用2L水，促进尿酸排泄。
1.低钠盐
低钠盐中钠含量较低，可以减少体内尿酸水平升高。适当摄入有助于维持机体电解质平衡，长期食用有利于控制血压。
2.钾盐
钾盐富含钾元素，可促进尿酸排泄，降低血尿酸浓度。增加钾盐摄入量可改善高尿酸患者代谢状态。但肾功能不全者需注意不宜过量摄入。
3.镁盐
镁具有抑制黄嘌呤氧化酶的作用，能减少尿酸合成。补充镁盐对于缓解高尿酸症状有积极作用。但服用时应遵医嘱，避免引起腹泻等不良反应。
4.不含嘌呤的海盐
不含嘌呤的海盐不会导致体内尿酸水平波动，也不会加重病情。适量吃一般不会影响身体健康，还可以为身体提供一定的水分。
5.脱氢表雄甾酮盐
脱氢表雄甾酮属于一种类固醇激素，能够起到利尿作用，从而促进尿酸排出体外。该物质还具有抗炎效果，对痛风也有一定治疗作用。但是要注意的是，该药物需要在医生指导下使用，不可盲目自行用药。
尿酸高的患者平时应注意饮食调理，尽量选择嘌呤含量较低的食物，如玉米、燕麦等，以减少尿酸来源，同时还要多喝水，保证每天至少饮用2L水，促进尿酸排泄。
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贵州省第二人民医院
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