摔了下膝盖紫了几天又肿了可能是外伤后软组织损伤、关节积血、韧带撕裂、半月板损伤、骨折等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致软组织如肌肉、肌腱等受损，引起局部出血和炎症反应，进而出现肿胀和疼痛。可通过冷敷缓解肿胀，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。
2.关节积血
关节内血管破裂导致血液积聚，压迫周围组织引起肿胀。可通过关节穿刺引流减轻压力，严重者可能需要手术修复受损血管。
3.韧带撕裂
韧带是连接骨骼的重要结构，在受到冲击时容易发生断裂，导致关节不稳定并引起肿胀。轻度韧带撕裂可通过固定和康复训练恢复，重度需手术重建韧带。
4.半月板损伤
半月板位于膝关节中间，起到缓冲作用。当受到扭曲或旋转力时易受伤，导致关节腔内积液和肿胀。轻微的半月板损伤可以通过物理疗法如热敷来促进血液循环和消肿；严重时可能需要关节镜手术修补。
5.骨折
骨折会引起骨髓腔内出血，导致周围软组织水肿，进一步加重肿胀。开放性骨折应立即清创并稳定骨折端，然后缝合伤口并包扎，以减少出血和感染风险。
建议患者定期复查，监测肿胀和疼痛的变化，避免剧烈运动以利于软组织修复。
1.外伤后软组织损伤
外伤导致软组织如肌肉、肌腱等受损，引起局部出血和炎症反应，进而出现肿胀和疼痛。可通过冷敷缓解肿胀，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。
2.关节积血
关节内血管破裂导致血液积聚，压迫周围组织引起肿胀。可通过关节穿刺引流减轻压力，严重者可能需要手术修复受损血管。
3.韧带撕裂
韧带是连接骨骼的重要结构，在受到冲击时容易发生断裂，导致关节不稳定并引起肿胀。轻度韧带撕裂可通过固定和康复训练恢复，重度需手术重建韧带。
4.半月板损伤
半月板位于膝关节中间，起到缓冲作用。当受到扭曲或旋转力时易受伤，导致关节腔内积液和肿胀。轻微的半月板损伤可以通过物理疗法如热敷来促进血液循环和消肿；严重时可能需要关节镜手术修补。
5.骨折
骨折会引起骨髓腔内出血，导致周围软组织水肿，进一步加重肿胀。开放性骨折应立即清创并稳定骨折端，然后缝合伤口并包扎，以减少出血和感染风险。
建议患者定期复查，监测肿胀和疼痛的变化，避免剧烈运动以利于软组织修复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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