手腕腱鞘炎针灸可以扎手腕部的阳池穴、阳溪穴、外关穴、合谷穴、劳宫穴等。
1、阳池穴
阳池穴位于手腕部，腕横纹中，尺泽穴与腕关节横纹中点，伸掌指关节近端的凹陷处。患者可以使用针灸针直刺阳池穴，能够起到舒筋通络、清热解表的作用，对于缓解手腕腱鞘炎引起的疼痛、活动受限等症状有一定的作用。
2、阳溪穴
阳溪穴位于手腕部，腕横纹中，尺泽穴与腕关节横纹中点，伸掌指关节近端的凹陷处。患者可以使用针灸针直刺阳溪穴，能够起到舒筋通络、清热解表的作用，对于缓解手腕腱鞘炎引起的疼痛、活动受限等症状有一定的作用。
3、外关穴
外关穴位于前臂，在腕背侧远端横纹上2寸，尺泽穴与腕关节横纹中点，伸掌指关节近端的凹陷处。患者可以使用针灸针直刺外关穴，能够起到舒筋通络、清热解表的作用，对于缓解手腕腱鞘炎引起的疼痛、活动受限等症状有一定的作用。
4、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处。患者可以使用针灸针直刺合谷穴，能够起到清热解表、镇静止痛的作用，对于缓解手腕腱鞘炎引起的疼痛、活动受限等症状有一定的作用。
5、劳宫穴
劳宫穴位于掌心，第二掌骨的中点处。患者可以使用针灸针直刺劳宫穴，能够起到清热除湿、宁心安神的作用，对于缓解手腕腱鞘炎引起的疼痛、活动受限等症状有一定的作用。
患者在针灸治疗的同时，还可以配合医生进行按摩、热敷等方式进行辅助治疗，有利于促进病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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