39问医生

吃碳酸钙片能长高吗

王蔚 全科 主治医师
三级甲等
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吃碳酸钙片一般不能长高。
虽然碳酸钙能够为身体补钙,但是单纯依靠碳酸钙片并不能起到长高的作用。影响身高的因素有很多,如遗传因素、饮食习惯等,而碳酸钙片只是一种药物,并不具备促进身高的功效。如果想要达到理想的身高,建议定期进行运动锻炼,比如打篮球、跳绳等,有利于刺激体内分泌生长激素,进而促进身高增长。同时还要注意均衡膳食,保证营养物质充分摄入,也有助于身高增长。必要时可遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物改善。
个体是否可以长高还取决于骨骺线是否闭合,若未闭合则可能通过合理的干预手段继续增加身高;若已经闭合,则难以再长高。
在服用碳酸钙片期间,应注意观察有无不良反应发生,如便秘或腹泻等。如有异常现象出现,应立即停药并向医生咨询。
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2024-04-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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