紫苏冰糖水具有解表散寒、行气和胃、化痰止咳等功效和作用。
1.解表散寒
紫苏具有辛温发汗的效果，能够驱除体内的寒邪之气，缓解因风寒引起的不适症状。
2.行气和胃
紫苏入药后能起到理气宽中的效果，对于脾胃不和导致的食欲减退、腹胀等症状有一定的改善作用。
3.化痰止咳
紫苏有宣肺降逆的功效，对于外感风寒所引起的咳嗽、痰多等症有一定的治疗作用。
需要注意的是，由于紫苏性温，长期或过量食用可能会引起上火，因此体质偏热者应慎用。此外，服用紫苏冰糖水时不宜同时进食生冷食物，以免影响其疗效。
1.解表散寒
紫苏具有辛温发汗的效果，能够驱除体内的寒邪之气，缓解因风寒引起的不适症状。
2.行气和胃
紫苏入药后能起到理气宽中的效果，对于脾胃不和导致的食欲减退、腹胀等症状有一定的改善作用。
3.化痰止咳
紫苏有宣肺降逆的功效，对于外感风寒所引起的咳嗽、痰多等症有一定的治疗作用。
需要注意的是，由于紫苏性温，长期或过量食用可能会引起上火，因此体质偏热者应慎用。此外，服用紫苏冰糖水时不宜同时进食生冷食物，以免影响其疗效。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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