大麦若叶青汁的好处一般有改善便秘、补充营养、辅助减肥、辅助降低胆固醇、辅助改善睡眠质量等。大麦若叶青汁是用大麦叶、黄瓜、荷叶等原料制成的饮品，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。
1、改善便秘
大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的作用。如果患者存在便秘的情况，可以适当喝大麦若叶青汁，在一定程度上可以缓解便秘的症状。
2、补充营养
大麦若叶青汁中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养成分，适当喝大麦若叶青汁，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
3、辅助减肥
大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的作用。
4、辅助降低胆固醇
大麦若叶青汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助降低胆固醇的作用。
5、辅助改善睡眠质量
大麦若叶青汁中含有丰富的维生素B，可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，在一定程度上可以改善睡眠质量。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
乳果糖口服溶液
