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痘痘肌可以喝鲜牛奶吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
痘痘肌患者应减少食用高糖、高脂肪食物，如巧克力、炸鸡等，以减轻症状。
高糖、高脂肪食物会刺激皮脂腺分泌过多油脂，从而加重痤疮的症状。因此，痘痘肌患者应该尽量避免食用这些食物，特别是已经患有严重痤疮时。
轻度痘痘肌患者适当饮用鲜牛奶不会产生明显影响，但不宜过量或空腹饮用。
痘痘肌患者在日常生活中应注意保持良好的面部卫生习惯，定期清洁面部，并避免使用刺激性强的化妆品。同时，调整饮食结构，多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于改善皮肤状况。