39问医生

苦菜茶的功效与作用可以天天喝吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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苦菜茶可以天天适量地喝。
苦菜茶中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素,适当食用可为人体补充营养物质,并且其性质偏寒,具有一定的清热解毒的作用,所以对身体是有好处的。但由于苦菜茶属于寒性的食物,如果长期或者过量食用,可能会导致脾胃功能减弱,引起腹泻、腹痛等不适症状,所以虽然苦菜茶有诸多好处,但也需控制好摄入量。
除了上述提及的情况外,若患者存在胃炎或胃溃疡等疾病,则不建议天天喝苦菜茶,以免加重病情。
需要注意的是,苦菜茶性凉,因此体质虚寒者不宜多饮,以免出现手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。另外,苦菜茶还含有较多的草酸成分,因此患有肾结石的人群应减少饮用,以免诱发或加重病情。
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2024-02-06 浏览100
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