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三年没有性生活不正常。
长时间无性生活可能导致生殖器官功能减退、内分泌失调等问题。此外,还可能出现情绪低落、焦虑等心理问题。建议定期进行身体检查,以确保身体健康,并咨询专业医生或心理咨询师,探讨如何改善生活质量。
在特定情况下,如某些医学疾病或宗教信仰限制,三年未发生性行为可能是可接受的。但通常来说,对于健康的成年个体,长期禁欲可能影响身心健康,因此需要关注个体差异。
面对长时间无性生活的状况,关键是建立开放的沟通渠道,与伴侣坦诚交流感受和需求,避免将问题归咎于某一方,共同探索适合双方的生活方式。