生物态硒具有抗氧化、免疫调节、解毒、心血管保护、内分泌调节等功效和作用。
1.抗氧化
生物态硒具有清除自由基的能力，通过抑制氧化应激反应来发挥其抗氧化作用。
2.免疫调节
生物态硒能够增强机体免疫力，促进白细胞介素-2等细胞因子的产生，从而提高机体抗病能力。
3.解毒
生物态硒可以与体内的重金属离子结合形成稳定的化合物，降低其毒性，并通过尿液排出体外。
4.心血管保护
生物态硒可降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展，对心血管系统起到一定的保护作用。
5.内分泌调节
生物态硒能影响甲状腺激素的合成和代谢，对于维持正常的生长发育和新陈代谢有重要作用。
使用生物态硒时需注意个体差异及可能出现的不良反应，如出现头痛、恶心等症状应及时停用并向医生咨询。此外，建议在专业人士指导下进行补充，以确保安全有效。
1.抗氧化
生物态硒具有清除自由基的能力，通过抑制氧化应激反应来发挥其抗氧化作用。
2.免疫调节
生物态硒能够增强机体免疫力，促进白细胞介素-2等细胞因子的产生，从而提高机体抗病能力。
3.解毒
生物态硒可以与体内的重金属离子结合形成稳定的化合物，降低其毒性，并通过尿液排出体外。
4.心血管保护
生物态硒可降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展，对心血管系统起到一定的保护作用。
5.内分泌调节
生物态硒能影响甲状腺激素的合成和代谢，对于维持正常的生长发育和新陈代谢有重要作用。
使用生物态硒时需注意个体差异及可能出现的不良反应，如出现头痛、恶心等症状应及时停用并向医生咨询。此外，建议在专业人士指导下进行补充，以确保安全有效。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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