寿司里的鱼籽孕妇可以吃。
寿司中的鱼籽含有丰富的蛋白质、维生素D以及钙质等营养元素，有助于促进胎儿骨骼发育，并且能够提高母体免疫力。但需要注意的是，鱼籽属于海产品，因此在食用前应确保其新鲜干净，并且未受到污染。另外，对于存在妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病等疾病的孕妇而言，不宜过多食用鱼籽，以免加重病情。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用寿司中的鱼籽，以避免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，同时要关注食材的新鲜度与安全性，避免食用未经彻底烹饪或可能受污染的食物，以减少潜在风险。
寿司中的鱼籽含有丰富的蛋白质、维生素D以及钙质等营养元素，有助于促进胎儿骨骼发育，并且能够提高母体免疫力。但需要注意的是，鱼籽属于海产品，因此在食用前应确保其新鲜干净，并且未受到污染。另外，对于存在妊娠期高血压综合征、妊娠期糖尿病等疾病的孕妇而言，不宜过多食用鱼籽，以免加重病情。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用寿司中的鱼籽，以避免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，同时要关注食材的新鲜度与安全性，避免食用未经彻底烹饪或可能受污染的食物，以减少潜在风险。
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