左边头疼左耳鸣怎么办

左边头疼左耳鸣可以考虑非甾体抗炎药、镇静止痛药、扩血管药物、营养神经药物、耳部按摩等治疗措施。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。例如布洛芬、阿司匹林等。适用于轻至中度头痛及伴随轻微耳鸣时使用。
2.镇静止痛药
镇静止痛药可以减轻头部肌肉紧张引起的头痛，并具有一定的安眠效果。如去痛片、等。对于原因为紧张性头痛导致的不适状况有较好的缓解作用。
3.扩血管药物
扩血管药物能够增加局部血液循环，改善脑供血不足的情况。主要有硝苯地平、尼莫地平等。当患者存在脑供血不足引起上述症状时，可遵医嘱服用此类药物扩张血管，从而达到缓解不适的目的。
4.营养神经药物
营养神经药物能促进受损神经细胞修复，有助于恢复耳蜗功能。常用维生素B族、甲钴胺等。对于因神经损伤引起的耳鸣有效，但要在医生指导下使用。
5.耳部按摩
耳部按摩可以刺激耳朵周围的穴位，缓解耳鸣症状。具体方法是在安静环境下，用食指轻轻按压听宫穴5-10分钟。此方法适合在家自行操作，以放松身心，减轻压力。
在诊断明确后，建议患者避免过度劳累，保证充足睡眠，以减少左侧头痛和耳鸣的发生。必要时，可以在医师指导下使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚片进行治疗。