心情低落状态可能导致免疫力下降。
心情低落时，体内激素水平变化会影响免疫系统的功能，如皮质醇、促肾上腺皮质激素等升高，干扰T淋巴细胞的功能，使其增殖分化能力减弱，同时也会抑制巨噬细胞的吞噬作用，使机体对病原体的防御能力下降。
长期或严重的心情低落可能会导致持续的压力应激状态，进而影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的正常功能，引起慢性炎症反应，进一步降低机体的免疫应答能力。
日常生活中，人们可通过均衡饮食、规律运动以及充足睡眠来维持身体健康，也可以通过心理咨询师的帮助减轻压力，改善情绪状态，避免因心情低落引起的不良后果。
心情低落时，体内激素水平变化会影响免疫系统的功能，如皮质醇、促肾上腺皮质激素等升高，干扰T淋巴细胞的功能，使其增殖分化能力减弱，同时也会抑制巨噬细胞的吞噬作用，使机体对病原体的防御能力下降。
长期或严重的心情低落可能会导致持续的压力应激状态，进而影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的正常功能，引起慢性炎症反应，进一步降低机体的免疫应答能力。
日常生活中，人们可通过均衡饮食、规律运动以及充足睡眠来维持身体健康，也可以通过心理咨询师的帮助减轻压力，改善情绪状态，避免因心情低落引起的不良后果。
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