39问医生

落枕会引起脖子肿胀吗

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落枕不会直接引起脖子肿胀，但可诱发局部血液循环障碍，从而引发肿胀的情况发生。
落枕主要是由于睡眠姿势不当或者枕头高度不合适等原因所致，会导致一侧的颈部肌肉处于痉挛状态。此时若未及时纠正不良睡姿，可能导致患处持续受到牵拉而加重不适症状，甚至会诱发局部血液循环障碍，从而引起脖子肿胀的现象。
在某些情况下，如长时间保持一个姿势不动或进行剧烈运动后，也可能会出现暂时性的肌肉僵硬和轻微肿胀，通常不需要过多担心。
日常生活中注意避免长时间维持同一姿势，同时建议选择合适的枕头高度以支撑颈部，预防落枕的发生。