39问医生

感冒能打篮球运动吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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感冒时不能打篮球。
感冒期间,机体免疫系统处于活跃状态,对抗病毒感染。此时打篮球会加速心跳、呼吸,增加体力消耗,进一步激活免疫系统的反应,可能会延长病程或加重症状。此外,打篮球过程中可能出现出汗、受凉等情况,导致抵抗力下降,不利于疾病康复。因此,感冒期间不建议打篮球。
感冒症状较轻且无发热时可酌情进行轻微活动,但需避免剧烈运动如打篮球,以免过度劳累影响恢复。
针对感冒的症状,应遵循医嘱治疗,并合理休息,以促进身体恢复。
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2024-03-08 浏览100
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