白蒿和枸杞子泡水喝具有清肝利胆、疏肝解郁、健脾消食、滋补肝肾、益精明目等功效和作用。
1.清肝利胆
白蒿具有清热解毒的功效，而枸杞子则能滋养肝脏，两者合用可增强肝脏排毒功能。
2.疏肝解郁
白蒿有舒缓情绪的作用，能够缓解焦虑和抑郁症状；枸杞子则有助于平衡内分泌系统，促进心理健康。
3.健脾消食
白蒿对消化道有益，能够增加食欲、改善胃肠功能；枸杞子则可以提高身体免疫力，预防感染性疾病。
4.滋补肝肾
白蒿入肝经，具有平抑肝阳、清肝泻火的作用；枸杞子归肾经，能养阴补血、益精明目。
5.益精明目
枸杞子富含胡萝卜素等营养成分，在体内会转化为维生素A，从而起到保护眼睛的作用。
在使用白蒿和枸杞子进行调理时，需注意适量饮用，避免过量导致上火。同时，对于存在脾胃虚寒或体质虚弱者，应谨慎食用，以免引起不适。
1.清肝利胆
白蒿具有清热解毒的功效，而枸杞子则能滋养肝脏，两者合用可增强肝脏排毒功能。
2.疏肝解郁
白蒿有舒缓情绪的作用，能够缓解焦虑和抑郁症状；枸杞子则有助于平衡内分泌系统，促进心理健康。
3.健脾消食
白蒿对消化道有益，能够增加食欲、改善胃肠功能；枸杞子则可以提高身体免疫力，预防感染性疾病。
4.滋补肝肾
白蒿入肝经，具有平抑肝阳、清肝泻火的作用；枸杞子归肾经，能养阴补血、益精明目。
5.益精明目
枸杞子富含胡萝卜素等营养成分，在体内会转化为维生素A，从而起到保护眼睛的作用。
在使用白蒿和枸杞子进行调理时，需注意适量饮用，避免过量导致上火。同时，对于存在脾胃虚寒或体质虚弱者，应谨慎食用，以免引起不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
舒肝解郁胶囊
米氮平片
盐酸舍曲林片
