使用电热毯时，由于温度较高，可能导致皮肤水分蒸发过快，使皮肤变得干燥，从而引发瘙痒症状。
电热毯的加热功能使得被窝内的环境较为干燥，当人体长时间处于这种环境中时，水分丢失较快，可导致皮肤表面缺水而出现瘙痒的现象。此时应适当调低电热毯的温度，并注意室内加湿以缓解不适。
若患者本身存在过敏性皮炎、荨麻疹等疾病，则更容易在使用电热毯后诱发或加重病情，进而出现皮肤瘙痒的症状。
睡眠质量受多种因素影响，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，优化睡眠环境，确保充足休息，有利于提高睡眠质量。
电热毯的加热功能使得被窝内的环境较为干燥，当人体长时间处于这种环境中时，水分丢失较快，可导致皮肤表面缺水而出现瘙痒的现象。此时应适当调低电热毯的温度，并注意室内加湿以缓解不适。
若患者本身存在过敏性皮炎、荨麻疹等疾病，则更容易在使用电热毯后诱发或加重病情，进而出现皮肤瘙痒的症状。
睡眠质量受多种因素影响，建议避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，优化睡眠环境，确保充足休息，有利于提高睡眠质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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