叶酸的补充是有一定讲究的。
叶酸是人体必需的一种营养素，可以促进红细胞的生成，缺乏时可能会引起巨幼细胞性贫血。此外，叶酸还参与了核酸、蛋白质以及氨基酸的代谢过程，对胎儿的发育也有一定的作用。但过量摄入叶酸可能导致神经系统损伤，所以要合理补充。对于特定人群，如孕妇或计划怀孕者，应在医生指导下调整叶酸摄入量。
在备孕期间，建议男性每天摄入0.4mg叶酸；女性则需要增加至0.8mg。
补充叶酸时需注意个体差异及可能存在的过敏反应，并定期监测血象以评估铁状态。若患者存在贫血或其他疾病史，在服用叶酸前应咨询医生。
叶酸是人体必需的一种营养素，可以促进红细胞的生成，缺乏时可能会引起巨幼细胞性贫血。此外，叶酸还参与了核酸、蛋白质以及氨基酸的代谢过程，对胎儿的发育也有一定的作用。但过量摄入叶酸可能导致神经系统损伤，所以要合理补充。对于特定人群，如孕妇或计划怀孕者，应在医生指导下调整叶酸摄入量。
在备孕期间，建议男性每天摄入0.4mg叶酸；女性则需要增加至0.8mg。
补充叶酸时需注意个体差异及可能存在的过敏反应，并定期监测血象以评估铁状态。若患者存在贫血或其他疾病史，在服用叶酸前应咨询医生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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