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刷牙刷舌头干呕正常吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
刷牙时刷舌头引起干呕通常是正常的生理现象。
刷牙时刷舌头可能会导致局部刺激，从而引发短暂的不适感和干呕反应。这通常是因为牙刷或牙膏对舌头表面造成机械性摩擦，但这种症状一般会在短时间内自行缓解。如果持续存在或伴有其他异常表现，则可能需要关注消化系统疾病或其他潜在的健康问题。
若患者在刷舌时发现有血丝或者出现口腔溃疡、舌乳头炎等，此时则不正常，可能是由于舌黏膜受到损伤所致。
日常生活中应养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，定期清洁舌苔，避免使用过硬的牙刷或过度用力刷牙，以免损伤舌黏膜。同时还要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于维护口腔健康。