39问医生

饭后两小时测血糖可以吃水果吗

咨询

饭后两小时测血糖时不可以吃水果。
饭后两小时是检测餐后血糖的时间点，此时进食可能影响血糖值的准确性。因为水果中含有碳水化合物，如蔗糖、果糖等，在消化过程中会转化为葡萄糖，使血糖浓度上升，从而影响血糖值的结果。因此，为了避免干扰血糖检测结果，应在空腹状态下或按医嘱的时间段内进行血糖检测。
如果患者在饭后两小时需要快速补充能量或者缓解低血糖症状，则可以在医生指导下适量食用含糖量较低的水果，如苹果、梨子等。
对于糖尿病患者而言，日常生活中应合理膳食，避免暴饮暴食，同时还要适当增加体育锻炼，有助于控制血糖水平。