姜枣红糖水的功效与禁忌_39问医生

姜枣红糖水具有温中散寒、补气养血、活血化瘀、缓解痛经的功效，但对于热性体质、糖尿病、月经量过多的人群是不建议饮用的。

1、功效

姜枣红糖水主要是由红糖和姜制作而成的，红糖具有补气养血、健脾养胃、缓解疲劳的功效。生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。姜枣红糖水具有温中散寒、补气养血、活血化瘀、缓解痛经的功效。

2、禁忌

对于热性体质、月经量过多的人群是不建议饮用姜枣红糖水的，因为姜枣红糖水属于热性食物，如果饮用后可能会导致体内的热气增加，从而出现上火的情况，不利于身体的健康。同时，对于糖尿病的患者也是不建议饮用的，因为姜枣红糖水中的糖分含量比较高，饮用后可能会导致体内的血糖升高，不利于病情的恢复。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议患者吃生冷寒凉类的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会使子宫受到刺激，从而出现经血量增加、腹痛等症状。如果饮用姜枣红糖水后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

姜枣红糖水的功效与禁忌