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脚骨折后肌肉萎缩怎么恢复

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脚骨折后肌肉萎缩通过科学康复可逐步改善，恢复程度因人而异，需结合骨折愈合情况循序渐进。固定期即可开始脚趾活动及小腿肌肉等长收缩，促进血液循环、减缓萎缩。拆除固定后，在医生指导下逐步增加踝关节活动度训练与抗阻练习，配合物理治疗和充足蛋白质摄入。康复过程需避免过早负重，定期复查评估骨折愈合与肌力变化，保持耐心，多数功能可获较好恢复。