生姜甘草枸杞煮水具有解表散寒、温中止呕、回阳救逆、补气益阴、明目生津等功效和作用。
1.解表散寒
生姜具有解表散寒的功效，通过促进血液循环来缓解风寒引起的不适。
2.温中止呕
生姜能温中止呕，对于胃寒呕吐、食欲不振等症状有一定的改善作用。
3.回阳救逆
甘草有回阳救逆之效，对于休克虚脱等危急病症有益。
4.补气益阴
甘草可补中益气、清热解毒，有助于调节体内气血平衡。
5.明目生津
枸杞子入肝经，能够滋肾养肝、明目润燥，从而达到明目的效果；同时枸杞子还具有生津止渴的作用，适用于治疗因阴液亏损引起的各种症状。
需要注意的是，由于生姜性温，长期大量食用可能会导致上火，因此建议适量食用，并且不宜空腹饮用。此外，对于患有高血压、心脏病的人群而言，饮用时需谨慎，以免加重病情。
1.解表散寒
生姜具有解表散寒的功效，通过促进血液循环来缓解风寒引起的不适。
2.温中止呕
生姜能温中止呕，对于胃寒呕吐、食欲不振等症状有一定的改善作用。
3.回阳救逆
甘草有回阳救逆之效，对于休克虚脱等危急病症有益。
4.补气益阴
甘草可补中益气、清热解毒，有助于调节体内气血平衡。
5.明目生津
枸杞子入肝经，能够滋肾养肝、明目润燥，从而达到明目的效果；同时枸杞子还具有生津止渴的作用，适用于治疗因阴液亏损引起的各种症状。
需要注意的是，由于生姜性温，长期大量食用可能会导致上火，因此建议适量食用，并且不宜空腹饮用。此外，对于患有高血压、心脏病的人群而言，饮用时需谨慎，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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