判断自己的头发是什么发质，可以根据头发的发质来判断，一般分为干性、中性、油性和混合性等。
1、干性
干性头发一般比较干枯、毛糙、容易断裂，并且头皮屑也比较多。
2、中性
中性头发一般比较柔软、细腻、蓬松，并且头皮屑也比较少。
3、油性
油性头发一般比较油腻，并且头皮屑比较多。
4、混合性
混合性头发通常是指在同一时间内，可以看到头发的形状和颜色存在差异，一般油性头发和干性头发存在差异，并且头发还可能会出现分叉、断裂等情况。
5、其他
除上述外，还可以根据头发的颜色、气味、数量等进行判断。
另外，如果头发存在上述情况，并且伴有头皮瘙痒、脱屑等症状，则可能是存在脂溢性皮炎等疾病，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
