39问医生

糖尿病患者多吃菜少吃主食可以吗

黄卫清 内科 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
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糖尿病患者多吃蔬菜少吃主食一般是可以的 。通常建议糖尿病患者应该养成良好的习惯,首先应该注意控制饮食中的总热量摄入。应以低糖、低淀粉以及高纤维素为主食,如适量的燕麦、高粱粉以及玉米粉等,以减少碳水化合物的摄入。还建议糖尿病患者应该多吃绿色蔬菜,如果血糖控制理想,可以适量食用水果,以便补充维生素和膳食纤维。糖尿病患者应避免食用含糖量高的食物,避免食用脂肪含量相对较高的食物。
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2022-04-20 浏览100
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