肾虚可能会导致脸色发黑。
肾藏精，其华在发，在志为恐。若肾气亏虚，则可表现为头发早白、脱发、牙齿松动脱落、记忆力减退、腰膝酸软、神疲乏力等症状。此外，中医认为“肾主水”，而“水”具有滋养肌肤的作用，当肾脏功能衰退时，体内的水分调节失衡，就可能出现面部水肿或者面色晦暗的情况。因此，肾虚会导致脸色发黑。
肾虚还可能伴随出现畏寒怕冷、手脚冰凉、性功能下降、女性月经不调等不适症状。
面对肾虚引起的肤色变化，应注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，以利于肾脏的修复与保养。同时，饮食中适当增加补肾食材，如黑芝麻、枸杞子等，有助于改善症状。
肾藏精，其华在发，在志为恐。若肾气亏虚，则可表现为头发早白、脱发、牙齿松动脱落、记忆力减退、腰膝酸软、神疲乏力等症状。此外，中医认为“肾主水”，而“水”具有滋养肌肤的作用，当肾脏功能衰退时，体内的水分调节失衡，就可能出现面部水肿或者面色晦暗的情况。因此，肾虚会导致脸色发黑。
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面对肾虚引起的肤色变化，应注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，以利于肾脏的修复与保养。同时，饮食中适当增加补肾食材，如黑芝麻、枸杞子等，有助于改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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