柠檬玫瑰花山楂茶具有美容养颜、促进消化、生津止渴、健脾消食的功效和作用。
1.美容养颜
玫瑰花具有抗氧化作用，有助于清除自由基，抑制黑色素沉着，从而达到美白肌肤的效果。
2.促进消化
山楂含有多种有机酸及维生素C等成分，能增加胃液分泌，提高胃肠蠕动速度，进而增强食欲，改善消化吸收功能。
3.生津止渴
柠檬中的柠檬酸能够刺激唾液腺分泌，而玫瑰花则有舒缓喉咙不适的作用，两者合用可缓解口干舌燥的症状。
4.健脾消食
山楂中所含鞣质、苹果酸等物质能促进胃液分泌，增强消化酶活性，从而起到健脾消食的作用。
建议适量饮用柠檬玫瑰花山楂茶，避免过量导致摄入过多糖分或酸性物质对牙齿造成伤害。对于存在消化道疾病者，应谨慎饮用，以免引起不适症状加重。
1.美容养颜
玫瑰花具有抗氧化作用，有助于清除自由基，抑制黑色素沉着，从而达到美白肌肤的效果。
2.促进消化
山楂含有多种有机酸及维生素C等成分，能增加胃液分泌，提高胃肠蠕动速度，进而增强食欲，改善消化吸收功能。
3.生津止渴
柠檬中的柠檬酸能够刺激唾液腺分泌，而玫瑰花则有舒缓喉咙不适的作用，两者合用可缓解口干舌燥的症状。
4.健脾消食
山楂中所含鞣质、苹果酸等物质能促进胃液分泌，增强消化酶活性，从而起到健脾消食的作用。
建议适量饮用柠檬玫瑰花山楂茶，避免过量导致摄入过多糖分或酸性物质对牙齿造成伤害。对于存在消化道疾病者，应谨慎饮用，以免引起不适症状加重。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
