肚子疼是指腹痛，来月经前呕吐、头疼、头晕、腹痛难受，多考虑是经前期综合征引起的，也不排除与饮食不当、经期受凉、胃肠道不适、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、经前期综合征
女性月经来潮之前，体内激素水平会发生变化，可能会对个人中枢神经造成影响，从而伴随恶心、呕吐、头晕、腹痛等症状。这属于一种正常的生理反应，可以多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物，能够有效改善不适。
2、饮食不当
如果女性在月经来潮前食用过多过于油腻的食物，可能也会对个人胃肠道功能造成刺激，从而伴随恶心、呕吐等症状，甚至还会出现腹痛的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
3、经期受凉
女性月经期间身体抵抗力会有所下降，如果此时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述不适症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，使用热水袋局部热敷进行改善。
4、胃肠道不适
如果女性在月经来潮前食用过多不易消化的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而引发腹胀、腹痛等症状，也会伴随恶心、呕吐等不适症状。可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。
5、急性胃肠炎
如果女性在月经来潮前食用了不洁的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到病原体感染，从而诱发急性胃肠炎，也会伴随腹痛、头晕、腹泻等不适症状。此时可以遵医嘱服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果伴有腹泻的现象，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行调理。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者需要及时到医院就诊，以免延误病情。
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