练肱二头肌不会影响长高。
因为肱二头肌的位置较深，在身体外部无法看到，所以不会对身高产生影响。此外，肱二头肌的功能主要是屈曲肘关节，而身高是由脊柱长度决定的，二者之间没有直接联系。
若在生长发育期长时间缺乏睡眠或营养不良，可能会导致激素分泌失调，从而影响身高的增长。
在生长发育期间，应注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，以支持正常的生长发育过程。
因为肱二头肌的位置较深，在身体外部无法看到，所以不会对身高产生影响。此外，肱二头肌的功能主要是屈曲肘关节，而身高是由脊柱长度决定的，二者之间没有直接联系。
若在生长发育期长时间缺乏睡眠或营养不良，可能会导致激素分泌失调，从而影响身高的增长。
在生长发育期间，应注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，以支持正常的生长发育过程。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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