电热艾叶盐袋热敷可用于缓解例假期间的不适症状，但若症状持续或加重，建议采取热敷、艾灸、理疗等方法进行治疗。
1.热敷
热敷通过增加局部血液循环来缓解痛经症状。可以使用热水袋或暖宝宝直接放置于腹部。热敷适用于缓解轻度至中度痛经时的不适感。
2.艾灸
艾灸能够刺激穴位，促进气血运行，从而减轻月经期间的疼痛。选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸。艾灸适合在家中自行操作以辅助缓解痛经。
3.理疗
理疗利用声波、光波等物理因子作用于人体，改善局部血液循环，达到止痛的目的。可选用超声波治疗仪对下腹区域进行治疗。理疗适合在医院由专业人员操作，在月经期使用以缓解痛经症状。
在月经期间，建议患者注意保暖，避免食用生冷食物，如冰淇淋、西瓜等，以免加重痛经的症状。同时，保持良好的生活习惯，适当运动，有助于改善身体状况。
1.热敷
热敷通过增加局部血液循环来缓解痛经症状。可以使用热水袋或暖宝宝直接放置于腹部。热敷适用于缓解轻度至中度痛经时的不适感。
2.艾灸
艾灸能够刺激穴位，促进气血运行，从而减轻月经期间的疼痛。选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸。艾灸适合在家中自行操作以辅助缓解痛经。
3.理疗
理疗利用声波、光波等物理因子作用于人体，改善局部血液循环，达到止痛的目的。可选用超声波治疗仪对下腹区域进行治疗。理疗适合在医院由专业人员操作，在月经期使用以缓解痛经症状。
在月经期间，建议患者注意保暖，避免食用生冷食物，如冰淇淋、西瓜等，以免加重痛经的症状。同时，保持良好的生活习惯，适当运动，有助于改善身体状况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
