39问医生

我睡觉太死，什么动静都听不到，还很难叫醒。这是不是病？

刘毅君成人精神科副主任医师

湖南省脑科医院三级甲等

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你好，根据提供的问题考虑，在睡眠的过程中总是睡得比较沉，而且这个时候并不能够完全清醒过来，不建议通过药物改善的。目前只要睡眠质量比较好，而且没有出现一些睡眠下降，或者是一些睡眠瘫痪症的话，就不需要药物干预治疗的。只要在日常生活中多锻炼身体，保持一个有氧运动，就可以帮助你改善症状的。

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2019-02-23 浏览100次

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