腰穿一般指腰椎穿刺，腰椎穿刺后颈椎疼痛一般需要1-2天的时间才能好，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。
腰椎穿刺是一种常见的检查手段，可以用于诊断神经系统疾病，也可以用于测定颅内压力，还可以用于诊断中枢神经系统疾病。做腰椎穿刺的时候，可能会对局部造成一定的损伤，导致患者出现颈椎疼痛的情况，如果做完腰椎穿刺以后，患者的症状比较轻，而且做完以后做的护理比较好，大概需要1天的时间就能好。如果患者的症状比较严重，而且做完以后没有做好护理，大概需要2天的时间才可以好。
做完腰椎穿刺以后需要注意，不可以过早起床活动，以免导致局部疼痛加重，不利于恢复。另外，患者还要注意饮食，可以多吃一些含蛋白质高的食物，也可以吃新鲜的瓜果以及蔬菜。不能够吃辛辣的食物以及刺激性的食物，这样容易导致患者恢复不良。
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