髂胫束损伤可能表现为疼痛、肿胀、触痛、活动受限和跛行，建议及时就医以评估和治疗。
1.疼痛
髂胫束损伤会引起局部肌肉纤维的炎症和水肿，导致神经受到刺激而引发疼痛。这种疼痛通常出现在大腿外侧，尤其是在运动后或长时间保持一个姿势后更为明显。
2.肿胀
肿胀可能是由于组织损伤引起的炎症反应导致血管通透性增加，使液体和细胞因子渗出到周围组织中所致。肿胀通常发生在受伤区域，可能伴有红斑、发热等症状。
3.触痛
触痛是由于受损的组织对机械压力敏感，当触及时会导致疼痛。触痛通常集中在髂胫束的位置，有时可扩散至附近的区域。
4.活动受限
活动受限是因为髂胫束损伤导致肌肉僵硬和关节功能障碍，影响了正常的肢体活动范围。患者可能会感到髋部或膝关节活动度下降，特别是在弯曲或伸展时尤为明显。
5.跛行
跛行主要是由于患处出现持续性的疼痛，行走时会加重不适感，从而选择跛行来减轻疼痛。跛行多见于下肢，尤其是单腿负重时更为明显，步态不稳，易摔倒。
针对髂胫束损伤，建议进行MRI或超声波检查以评估软组织损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及适当的康复训练。在恢复期间，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重病情。
1.疼痛
髂胫束损伤会引起局部肌肉纤维的炎症和水肿，导致神经受到刺激而引发疼痛。这种疼痛通常出现在大腿外侧，尤其是在运动后或长时间保持一个姿势后更为明显。
2.肿胀
肿胀可能是由于组织损伤引起的炎症反应导致血管通透性增加，使液体和细胞因子渗出到周围组织中所致。肿胀通常发生在受伤区域，可能伴有红斑、发热等症状。
3.触痛
触痛是由于受损的组织对机械压力敏感，当触及时会导致疼痛。触痛通常集中在髂胫束的位置，有时可扩散至附近的区域。
4.活动受限
活动受限是因为髂胫束损伤导致肌肉僵硬和关节功能障碍，影响了正常的肢体活动范围。患者可能会感到髋部或膝关节活动度下降，特别是在弯曲或伸展时尤为明显。
5.跛行
跛行主要是由于患处出现持续性的疼痛，行走时会加重不适感，从而选择跛行来减轻疼痛。跛行多见于下肢，尤其是单腿负重时更为明显，步态不稳，易摔倒。
针对髂胫束损伤，建议进行MRI或超声波检查以评估软组织损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及适当的康复训练。在恢复期间，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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