39问医生

每天洗淋浴对身体好吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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每天洗淋浴通常对身体好。
每天洗淋浴能够保持个人卫生,促进新陈代谢,帮助放松身心。但需注意水温适宜,洗完及时擦干并涂抹润肤露,以免水分蒸发过多造成皮肤干燥。
如果患者存在皮肤疾病或皮肤敏感,则应减少淋浴频率以保护皮肤健康。
日常生活中,建议适当增加体育锻炼,提高自身免疫力,并且还要合理饮食,保证营养均衡摄入,有利于身体健康。
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2024-04-24 浏览100
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