打坐时可以将床作为静坐场所，但不宜长期卧床打坐。
床是日常睡眠休息的地方，长期卧床打坐容易使人体产生依赖性，导致气血运行受阻，久而久之会出现精神萎靡、情绪低落等现象。此外，长期卧床还可能会影响正常的作息规律，出现失眠多梦等情况。
打坐通常是指盘腿正襟端坐，并非一定要在床上进行。打坐时可选择安静舒适的环境，穿着宽松衣物以利于舒适入座。
在进行打坐练习时，应避免过度劳累或饥饿状态下的打坐，以免引起身体不适。同时还要注意保持良好的姿势，避免长时间维持同一姿势造成肌肉劳损。
床是日常睡眠休息的地方，长期卧床打坐容易使人体产生依赖性，导致气血运行受阻，久而久之会出现精神萎靡、情绪低落等现象。此外，长期卧床还可能会影响正常的作息规律，出现失眠多梦等情况。
打坐通常是指盘腿正襟端坐，并非一定要在床上进行。打坐时可选择安静舒适的环境，穿着宽松衣物以利于舒适入座。
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